- Självstudier 4–6 timmar
Fyra veckor innan den första lärarledda digitala utbildningsdagen får du inloggningsuppgifter till utbildningsmaterialet med teorin kring Konditionstest på cykel. - Digital utbildning i HPI Konditionstest 1/2 dag
Under en lärarledd halvdag (8.30 – 14.30) går vi tillsammans igenom hur man genomför ett Konditionstest på cykel. - Praktik Konditionstest på cykel
På egen hand genomför du några Konditionstester på kollegor, vänner, familjemedlemmar. - Avstämning 2 timmar digital avstämning
Under den andra lärarledda halvdagen (13.00 – 15.00) går vi igenom dina genomförda Konditionstester. - Hemuppgift 3 Konditionstester
Efter de lärarledda dagarna utför du minst tre Konditionstester på egen hand. - Examination
Två veckor efter den lärarledda utbildningsdagen har du och kursledaren ett digitalt möte (ca 30 min) där du redovisar din hemuppgift och får återkoppling på den. Här har du även chans att ställa frågor som dykt upp sedan sist ni sågs. - Intyg efter avslutad utbildning
Efter en godkänd utbildning får du ett intyg om att du är certifierad att utföra Konditionstest på cykel.